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Rutinas de limpieza

Para poder llegar a todo es importante tener unas rutinas de orden y limpieza, así como unos buenos hábitos y costumbres. Con una buena rutina de limpieza tendrás siempre tu hogar limpio y sin necesidad de pegarte grandes palizones limpiando.


Cuando nos damos estos atracones de limpieza, terminamos odiando todas las tareas del hogar.


A mí no me gusta limpiar, pero con estas rutinas lo llevo mucho mejor y no se me hace tan pesado.


A continuación te muestro unas rutinas que puedes adaptar a tus horarios y a tu día a día, espero que te funcionen :)


Rutinas de limpieza en el hogar

CADA DÍA:


· Hacer la cama y mantener el orden en los dormitorios.

· Limpiar el retrete y pasar un paño por el lavabo.

· Poner lavavajillas y limpiar encimera de la cocina.

· Barrer zonas comunes: salón, cocina y baños.


CADA SEMANA:


· Limpiar el polvo.

· Limpiar el baño.

· Muebles de la cocina por fuera.

· Pasar aspirador por el sofá.

· Pasar aspirador por el suelo.


CADA DOS/TRES SEMANAS:


· Limpieza semanal.

· Cristales.

· Campana extractora.

· Fregar el suelo.


ESTACIONAL - CADA 3 MESES:


· Ventanas

· Lavar fundas del sofá

· Lavar cortinas

· Limpiar baño a fondo (incluye baldosas)

· Limpiar cocina a fondo (armarios por dentro y baldosas)


BIANUAL - CADA 6 MESES


· Realizar cambio de armario

· Limpiar armarios por dentro

· Limpiar persianas

· Retirar muebles de la pared y limpiar por detrás.


Rutinas de limpieza en el hogar

A TENER EN CUENTA:


Todas estas tareas NO debes hacerlas tú sola, todos los miembros de la familia deben participar, cada uno a su medida y su capacidad.


Niñas/os pequeñas/os: pueden poner y quitar la mesa, llevar su ropa sucia al cesto, ayudar a tender, recoger su habitación, sus juguetes, hacer la cama, limpiar el polvo a su altura, etc.


Adolescentes y adultos: si no sufren ninguna dolencia que les incapaciete, pueden realizar cualquier tarea. La vaguitis o nosehacerloitis no se considera enfermedad.


¿QUIERES TENER UN RESUMEN DE LAS TAREAS EN TU ORDENADOR,

TABLET O MÓVIL?


Aquí tienes un descargable en formato pdf de regalo para ti.



RUTINAS DE LIMPIEZA
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